Dietetyka dla laika - dieta od podstaw - Akademia Hipertrofii

Wykłady on-line

Dietetyka dla laika - dieta od podstaw
5.0 (z 1 ocen)
3:15
Podstawowy / Średniozaawansowany
Imienny certyfikat ukończenia
Paweł Głuchowski, Marek Fischer

Program szkolenia

Chcesz w końcu zrozumieć jakie są podstawy planowania diety? 

Bez względu na to, jaki jest twój cel,
- Czy chcesz robić pranie na swoim brzuchu
- Czy chcesz dobrze wyglądać w sukience sylwestrowej,
- Czy Twoim celem jest nauczyć się jeść zdrowo, mądrze i budować swój plan żywieniowy.

Znajdziesz tu odpowiedź.

Wszystko sprowadza się do kilku prostych zasad , Zasad, które jeżeli poznasz, zrozumiesz i wprowadzisz w życie – pozwolą ci pracować na metodach, których jest milion.

Jeżeli nie możesz osiągnąć swojego celu, mimo pracy na wszystkich modnych i cholernie seksownych metodach, to znaczy, że nie odkryłeś złotego grala, tylko, że znowu dałeś się naciągnąć na piękne opakowanie z ciepłym i soczystym gównem w środku.

W Programie:

1. Dlaczego Twoje diety nie działają i jak to zmienić ?
2. Moda w dietetyce - czyli dlaczego chcesz być skuteczny, nie modny. 
3. Podstawy dietetyki - dowiesz się jak podstawy mogą ci pomóc lub pogrzebać Twój sukces. 
4. Dowiesz się czym są adaptacje meetaboliczne i dlaczego powinieneś jeść więcej.
5. Marek " Fit Maker "Fischer zdradzi ci, dlaczego nie warto być tym, który uczy się przez sikanie na płot pod napięciem.
6. Dowiesz się jak Twoje ciało broni się przed Twoimi idiotycznymi decyzjami.
7. Dowiesz się czy Węglowodany są złem tego świata
8. Zdradzimy ci brzydką prawdę o efekcie JoJo.
9. Poznasz najprostsze metody na to jak byc aktywnym .
10. Zdradzimy ci sekret tego, dlaczego jedz mniej i ruszaj się więcej to zły pomysł.
11. Dowiesz się daczego możesz jeść makaron i chleb - jeżeli to właśnie chcesz jeść
12. Zdradzimy ci dlaczego Białko jest najważniejszym składnikiem Twojej diety.
13. Dostaniesz gotowe narzędzia do wyliczenia Twojego zapotrzebowania kalorycznego
14. Poznasz tajniki działania diet rotacyjnych
15. Zdradzimy ci co zrobić kiedy już osiągniesz swój cel i jak tego nie spi.. zepsuć.

W skrócie - dostaniesz zbiór zasad, które pozwolą ci W KOŃCU osiągnać TWÓJ CEL - wystarczy, że będziesz ich używał mądrze .

Wykładowcy
Paweł Głuchowski

Paweł Głuchowski

Marek Fischer

Co zyskujesz?
75%
Fizjologii, anatomii, biomechaniki, badań naukowych i wiedzy podpartej jasnymi, niepodważalnymi dowodami.
25%
Praktyczne uwagi oparte na wieloletniej pracy trenerskiej i szkoleniowej
0%
„Wydaje mi się” „Ja uważam” „Na mnie działa” …
Dietetyka dla laika - dieta od podstaw
Dietetyka dla laika - dieta od podstaw
129zł
5.0
129zł
Informacja o polityce przetwarzania danych osobowych

W celu dostarczania naszych usług wykorzystujemy pliki cookies. Aby dowiedzieć się więcej o plikach cookies, opcjach wypisu oraz Twoich preferencjach kliknij tutaj. Korzystanie z naszego serwisu internetowego traktowane jest jako zgoda na politykę przetwarzania danych osobowych.