• Jeśli wymodelowanie pośladków spędza Ci sen z powiek…
• Jeśli gubisz się w mnogości metod treningowych, magicznych porad i ciągle nowych „pro tipow”…
• Jeśli tak samo jak i my masz wręcz odruch wymiotny na kolejne hasła „a na mnie działa, więc rób tak samo…
• Jeśli masz dość pier…nia dookoła, a chcesz rzetelnych opartych na wiedzy naukowej informacji, które są przetestowane w praktyce z powodzeniem nie na pojedynczych osobach, nawet nie na dziesiątkach lecz setkach osób…
• Jeśli po prostu chcesz mieć kompletny plan treningowy na pośladki z właściwym wytłumaczeniem, co kiedy i dlaczego…
To jesteś w dobrym miejscu, patrzysz na odpowiedni ebook. Witamy Cię serdecznie i zapraszamy do lektury!
eBook będzie dostępny od 10.08.2023
Skomplikowane rzeczy tłumaczymy w prosty sposób
Skrupulatnie opisane plany treningowe w wersji fast food’owej - czyli do konsumpcji na już!
Dla ciekawskich - szeroki opis “czemu Twoje pośladki rosną” lub nie rosną - wraz z receptą na progres Akademii Hipertrofii.
Anatomiczne niuanse przedstawione w sposób tak prosty, jak fabuła pokemonów.
Multum grafik przedstawiających omawiane zagadnienia z piękną panią, dzięki czemu buzia ucieszy się na myśl o przeglądaniu tego Ebooka
Po zdobyciu informacji z ebooka wjedziesz w trening jak dzik w żołędzie. Ostrzegamy, że garderoba (szczególnie Twoje jeansy) mogą nie wytrzymać progresu - za to nie bierzemy odpowiedzialności.
Każde zawarte w eBooku ćwiczenie posiada film z objaśnieniem techniki jego wykonania. Nie zostawiamy miejsca na błędy!
Trenujesz rekreacyjnie, amatorsko - Istnieje prawdopodobieństwo, że po przeczytaniu tego ebooka zrobisz unfollow dużej części fitness profili w social mediach, gdy pojmiesz co za głu… mierne informacje są przekazywane 🙂 Po prostu zrozumiesz pośladki, jak pracują i jak ty masz efektywnie zaangażować je do pracy, tak by zobaczyć efekty. Twoje treningi wejdą na wyższy poziom - poziom KONCEPCJI HIPERTROFICZNEJ, razem z Twoim poziomem wiedzy!
Trenujesz profesjonalnie - Zobaczysz, że jaki progres można notować. Przebudowa grupy pośladkowej? A może “dopieszczenie” szczegółów? Znajdziesz te informacje, więc chwyć za lekturę i wdrażaj w życie metody treningu pośladków modelem KONCEPCJI HIPERTROFICZNEJ!
Jesteś trenerem - Podopieczni Ci podziękują, za to że masz ten ebook i stosujesz wiedzę z niego wyjętą. A wiesz dlaczego? Bo chcą efektów! Twój warsztat treningowy, wzmocniony informacjami, jakie znajdziesz w tej pracy urośnie do poziomu… Brazylijskich pośladków. Twoja edukacja = efekty podopiecznych = mocniejsza marka na rynku = większe zarobki. Hmm.. oto w zasadzie jest Twój podręcznik do marketingu, miłej lektury! Wdrażaj w swojej pracy czym prędzej!
Trener o wieloletnim doświadczeniu, specjalizujący się w treningu sylwetkowym. Pracuje zarówno z amatorami, jak i zawodowcami, pomagając im osiągnąć efektywność w treningach. Posiada imponujące portfolio z ponad 120 przeprowadzonymi szkoleniami i kursami, szkoląc tysiące osób, w tym wiele kobiet. Jest założycielem Akademii Hipertrofii, gdzie opracował innowacyjny model treningowy, oparty na solidnej wiedzy naukowej – KONCEPCJI HIPERTROFICZNEJ. Jego autorską książką, Vademecum Hipertrofii, przeszła pełną redakcję merytoryczną doktora fizjologii sportu i jest to pierwsza i jedyna publikacja w Polsce, która skupia się na treningu sylwetkowym, również z myślą o kobietach.
Trener, który wykorzystuje biomechanikę do efektywnego treningu. Chce pokazać ludziom jak przełożyć wiedzę na praktykę, aby osiągali swoje cele w sposób skuteczny i bezpieczny. Patrzy na ruch człowieka z innej perspektywy niż większość i szuka rozwiązań, które pomagają w pracy z podopiecznymi. Zależy mu na wprowadzeniu wyższego poziomu edukacji z zakresu anatomii funkcjonalnej i biomechaniki zarówno wśród trenerów jak i zwykłych bywalców siłowni. Pokazuje, że dobór ćwiczeń, ich kolejność oraz mechanika ruchu ma znaczenie. Stale aktualizuje swoją wiedzę, aby wznieść świadomość treningu na zupełnie nowy, wyższy poziom.
Podaj e-mail, na który otrzymasz potwierdzenie zapisu.
(Prosimy o podawanie adresu mailowego najlepiej na serwisie gmail oraz unikanie w miarę możliwości skrzynek na o2, wp- gdyż obserwujemy spadek dostarczalności do skrzynek na tych serwisach. Jeśli potwierdzenie do Ciebie nie dotarło napisz do nas na adres szkolenia@akademiahipertrofii.pl).
