- O mnie
- Szkolenia
- Wykłady on-line
- Poradź sobie z insulinoopornością
- Mądre i skuteczne odchudzanie
- Jak być wielkim i silnym?
- Skuteczne programowanie jednostki treningowej
- Genetyka w sporcie. Znajdź swój potencjał, dowiedz się jak osiągnąć więcej.
- Programowanie Treningowe w praktyce
- Dietetyka dla laika - dieta od podstaw
- Analiza i interpretacja planów treningowych. Część 1 - Dół ciała
- Analiza i interpretacja planów treningowych. Część 2 - Góra ciała
- Zachowaj zdrowie i sprawność przy Home Office.
- Tworzenie planu treningowego od podstaw
- Tworzenie planów metodą nordycką - siła i sylwetka
- Rola treningu hipertroficznego w pracy nad słabymi ogniwami
- Fundamenty treningu siłowego
- Mądra redukcja - wersja PRO
- PERIODYZACJA TRENINGU HIPERTROFICZNEGO Jak planować trening długoterminowo
- Webinary
- Vademecum Pośladków część 1
- Szkolenia stacjonarne
- Optymalizacja treningu i diety w procesie kształtowania sylwetki
- E-BOOK
- Encyklopedia Hipertrofii
- Zaplanuj swój trening - stwórz sam efektywny program treningowy
- Wykłady on-line
- Szkolenia stacjonarne
- FAQ
- Kontakt
- Zaloguj się lub zarejestruj
- Koszyk
- Moje certyfikaty